頸椎病如何治療效果最好 頸椎病如何治療和鍛煉
來源: 用戶提交 時(shí)間:2023-05-09 05:09:05 手機(jī)版
頸椎病的病因是來源于長期對(duì)于頸部勞損的工作者和長期的坐姿睡姿不正確造成的一種疾病,有很多朋友都在好奇頸椎病如何治療效果才好,怎么鍛煉,下面是香煙網(wǎng)小編為大家?guī)碛嘘P(guān)頸椎病如何治療效果最好,頸椎病如何治療和鍛煉的相關(guān)信息,一起來看看吧。
頸椎病如何治療效果最好
頸椎病可分為多種類型,包括神經(jīng)根型、頸型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、混合型、交感神經(jīng)型等。
不同類型的頸椎病治療方法會(huì)有所區(qū)別,對(duì)于頸型、神經(jīng)根型、頸椎病大多采取保守的方法進(jìn)行治療,包括牽引、理療、口服非甾體的消炎止痛藥,外用活血通絡(luò)止痛的藥膏,嚴(yán)重者可靜脈滴注甘露醇、地塞米松等方法進(jìn)行治療。
而對(duì)于脊髓頸椎病,大多數(shù)需要手術(shù)治療。交感神經(jīng)性和椎動(dòng)脈型頸椎病主要是對(duì)癥支持治療,發(fā)作時(shí)臥床休息,同時(shí)可給予一些牽引、理療的方法進(jìn)行治療。
另外,口服改善微循環(huán)的藥物,有嘔吐癥狀的對(duì)癥的止嘔治療,疼痛者口服非甾體的消炎止痛藥以止痛。
因此,不同類型的頸椎病治療方法有所不同。
頸椎病如何治療和鍛煉
頸椎病治療和鍛煉方法如下:
第一、患者取坐位,術(shù)者在其枕后、頸后、頸側(cè)、胸鎖乳突肌尋找痛點(diǎn)、僵硬、痙攣的肌肉及筋膜、滑囊。然后由枕后至胸肩部于痛點(diǎn)處做掐法、壓法、揉捏法、彈撥法、刮法等,使前述陽性反應(yīng)物減輕、散開或消失,每日1-2次,15日為一療程;
第二、患者可以各種體位每日練習(xí)頸部,盡力做后仰、活動(dòng)受限或伴有疼痛的動(dòng)作50-100次,可分組進(jìn)行;
第三、俯臥閱讀、書寫練習(xí),患者取俯臥位于床上,頭頸胸盡力后伸,每日閱讀或書寫一次,時(shí)間30-60分鐘,每日3-6次。
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