失眠熬夜成為現(xiàn)在年輕人的一種常態(tài)，由于壓力以及內(nèi)分泌失調(diào)等原因，失眠已經(jīng)越來越普遍。雖然失眠并非不治之癥，但長期失眠卻會給人造成很大的困擾，不僅干擾健康狀況，也會嚴重影響情緒，降低生活質(zhì)量。長期整夜失眠會猝死嗎？長期失眠會導致身體出現(xiàn)什么問題？下面小編將為大家?guī)碜钚陆榻B，感興趣的朋友一起來看看吧！

長期整夜失眠會猝死嗎

長期整夜失眠會猝死。長期整夜失眠可能會導致機體交感神經(jīng)比較興奮，交感神經(jīng)興奮以后就會引起相應的器官出現(xiàn)一系列綜合癥狀。交感興奮之后，對心臟的影響可能會出現(xiàn)心電的紊亂，所以在病人里頭個別病人由于心電紊亂，有可能會增加猝死風險。

長期失眠會導致身體出現(xiàn)什么問題

1.精神疾病

長期失眠會造成神經(jīng)系統(tǒng)的過度緊張，長期處于一個壓抑的狀態(tài)，患者很容易精神崩潰，從而會導致一些精神疾病的出現(xiàn)，比如抑郁癥，焦慮癥，精神衰弱等。

2.加速身體衰老

長時間存在失眠這種表現(xiàn)身體會受到傷害，很多人在失眠的影響下導致身體衰老速度加快，一段時間后可以發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了明顯的黑眼圈，而且臉部憔悴，這些是身體衰老過程中發(fā)出的信號。

3.思維能力下降

失眠會影響到我們的睡眠質(zhì)量，而長期失眠會導致我們大腦的一些功能出現(xiàn)失調(diào)的狀況，使得我們的思維能力受到影響。

4.肥胖癥

長期的失眠會導致身體代謝的失衡，也影響脂肪的代謝，進而會造成肥胖的癥狀，嚴重的肥胖癥患者可能會導致更多的身體疾病，比如高血壓，高血脂以及很多的心腦血管病都跟肥胖是有關系的。

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