喝毛尖茶有什么好處，毛尖茶葉針對我們而言是歸屬于十分普遍的一種荼葉，毛尖茶葉的口味很好，并且有一股清香的味兒，而常常食用毛尖茶葉對身心健康很好，能夠 合理做到有利排尿的功效，另外還可以具有維護(hù)牙齒的作用，而食用毛尖茶葉也需要多留意一些忌諱，盡可能不必空肚食用，下面就是小編為大家整理關(guān)于的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助！
1、醒神
信陽毛尖中帶有很多的咖啡因成份，這種成份能刺激性身體神經(jīng)中樞，沖調(diào)食用，能提高大腦皮質(zhì)的激動全過程，有利于提升精氣神，醒神又醒神。
2、有利排尿
有關(guān)試驗證實，信陽毛尖中的咖啡因成份能刺激性腎臟功能，促進(jìn)尿里快速排出來身體之外，具備有利排尿;祛毒、緩解疲勞的益處。
3、保護(hù)牙齒
常飲信陽毛尖，具備愛牙護(hù)齒的益處。這主要是因為信陽毛尖中的含氟量高，能合理抑止身體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的降低，既能護(hù)齒、堅齒，還能防止齲齒和口臭呢。
4、除菌
信陽毛尖不是發(fā)酵茶，茶氨酸成分極高，有很強收斂性功效，食用以后，對身體的病菌、病毒感染有顯著的抑止和消滅功效哦。
5、延緩衰老
科學(xué)研究證實，茶氨酸有阻隔脂質(zhì)過氧化反映、消除特異性水解作用，其延緩衰老的實際效果比維生素E也要強。
因而，常飲信陽毛尖茶，有利于防衰老，養(yǎng)顏美容。
1、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋液胃酸，減少消化吸收作用，導(dǎo)致荼葉中欠佳成份很多入血，引起頭昏、發(fā)慌、四肢行為乏力等病癥。
3、少喝新式茶
由于新式茶儲放時間較短，帶有較多的沒經(jīng)空氣氧化的多酚類化合物、代烴及醛類等物質(zhì)，對人的腸胃粘膜有極強的刺激效果，易引起胃病。
儲放不夠十幾天的新式茶更應(yīng)忌喝。
4、胃寒的人不適合過多飲
過多會造成胃部不適，神經(jīng)衰弱者和失眠抑郁癥者睡前不適合喝茶，已經(jīng)喂奶的女性還要少喝茶，茶對奶水有收斂性功效。
5、不能用綠茶葉吃藥
忌喝隔夜茶，不宜茶葉茶吃藥，由于綠茶葉中的單寧酸會與許多 藥品融合造成沉定，阻攔消化吸收，影響藥力。
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